Beatriz Paixao, cours particulier yoga et bain sonore
 Dans Praticiens
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Je suis professeur de yoga chez Amaté, lors de mes cours je propose des relaxations sonores. Le succès de ses pratiques m’ont amené à me spécialiser dans « les bains sonores ». 

Les sons  vous enveloppent et vous amènent à un lâché prise mental. Je me suis spécialisée à travers plusieurs stages auprès de Jokat Pandora, en approfondissant la pratique des bols tibétains et du tambour, afin de proposer des bains sonores authentiques et profondément ressourçants.

Comment se passe une séance ?  La séance dure 1heure et demi.

  • Un point sur vos besoins actuels, tension, douleur ou situation émotionnelle
  • Un cours doux où on combine le hatha yoga et le yinyoga
  • L’élève s’allonge et j’installe les bols autour de lui pour le bains sonore.

Ce que je vous propose : Un moment unique et personnalisé pour vous détendre. La séance peut avoir lieu sur un fauteuil de relaxation.

 

Quand la vibration traverse le corps, elle réveille l’intelligence du cœur, libère les tensions silencieuses et nous rappelle que chaque cellule sait déjà comment revenir à l’harmonie.

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, un moment rien que pour vous. La séance de yoga et bain sonore est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions du corps et à apaiser le mental. À travers des mouvements doux, une respiration consciente et les vibrations enveloppantes des instruments, vous plongez dans une profonde détente, propice au lâcher-prise et à la reconnexion intérieure. Que vous soyez fatigué·e, stressé·e ou simplement en quête de bien-être, cette expérience vous permet de recharger vos batteries, de retrouver clarté et sérénité… et de repartir léger·e, aligné·e, profondément ressourcé·e.

Pour plus de détail : info@amate-zen.fr – Tarifs : 75€

BEATRIZ PAIXAO
Yoga et relaxation sonore
Beatriz Paixao professeur de yoga à Marseille
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