Quand faire du yin yoga?31 octobre 2022Le Yin Yoga peut être pratiqué le matin pour travailler la flexibilité. Il peut être pratiqué le soir pour se détendre et pour arriver avec un mental bien détendu au sommeil.
Yin yoga, une pratique lente et en profondeur7 septembre 2022Le yin yoga Mobilise les tissus conjonctifs en profondeurs pour les transformer et soulager les douleurs.
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